Kriya Yoga Sadhana

గ్రంధి — క్షేత్రము — శాంతి క్రియల అనుష్ఠానము మేరుదండములో కుండలినీశక్తిని ఆనుకొనియున్నదే మూలాధార చక్రము లేక   సహదేవచక్రము. మేరుదండములో రెండున్నర (చూపుడువ్రేలు మొదటి కణుపు) కణుపులపైన మేరుదండములో ఉన్నది   స్వాధిష్ఠానచక్రము లేక   నకులచక్రము ,   నాభి వెనకాల మేరుదండములోనున్నది మణిపురచక్రము అర్జున చక్రము. హృదయము వెనకాలనున్నది అనాహతచక్రము , భీమచక్రము.   గొంతులోనున్నది విశుద్ధచక్రము , ధర్మరాజచక్రము. రెండు కనుబొమ్మలమధ్య కూటస్థములోనున్నది ఆజ్ఞాచక్రము శ్రీకృష్ణ చక్రము. తలకాయమధ్యలో బ్రహ్మరంధ్రముక్రిందనున్నది   సహస్రారచక్రము , పరమాత్మచక్రము. . ప్రతిమనిషిలోను మూలాధార , స్వాధిష్ఠాన , మణిపుర , అనాహత , విశుద్ధ , ఆజ్ఞా మరియు సహస్రార అని కారణ చేతనకు నిలయములయిన ఆధ్యాత్మిక మేరుదండ సంబంధిత చక్రములు ఉంటాయి. వీటిలో మూలాధార , స్వాధిష్ఠాన , మణిపుర , అనే మొదటిమూడు సంసారచక్రములు. దీనిని కురుక్షేత్రము అంటారు. మణిపుర , అనాహత , విశుద్ధ అనే చక్రములను కురుక్షేత్ర ధర్మక్షేత్రము అంటారు. విశుద్ధ , ఆజ్ఞా మరియు సహస్రార చక్రములను ధర్మక్షేత్రము అంటారు. శరీరములో ముడ్డి వద్...

kriyayoga Parabrahman or Paramatma or Spirit is the first male. HE contains Paraprakriti i.e., Primordial Power. Paraprakriti is Radha. Each and every soul which appears to be separate is Paramatma only. Sat means ever existing, Chit means ever conscious and Ananda means ever happy.  Birth comes due to Karma.  Planets align themselves as per the Karma at the time of birth.  Then the astral body enters the female vagina and will become the cause of physical body. Death means the separation of Physical and subtle bodies due to the completion of Prabdhakarma which is the root cause of birth. If man can consciously separate the soul from the body when he is alive, then death cannot cause any pain or misery. But to reach this state incessant and disciplined meditation is required. With the grace of sadguru the sadhaka or meditator shall be able to cleanse the spinal chord consisting of Mooladhara, Swadhisthana, Manipura, Anaahata, visuddha and agna cha...

Naabhi kriya Hindi  नाभिक्रिय: नाभिक्रिय दो भाग है! यह क्रियायोग में एक भाग है! इस का हेतु मूलाधारचक्र से कूटस्थ तक उपस्थित चक्रो में स्पंदन लभ्य होगा! इतना ही नहीं , currents शीघ्रगती से सहस्रार पहुंचेगा , और साधक का समाधि मिलजाएगा! सीदा बैठिये , पूरब को सामना कीजिए , मन और दृष्टि कूटस्थ में रखिये! प्रथम भाग : गर्दन को नीचे झुक के अवचेतनावस्था मे बैठना चाहिए!   वैसा 108 पर्याय क्रिया करना चाहिए!   द्वितीय भाग : गर्दन को पीछे मोड़ के अधिचेतनावस्था मे बैठना चाहिए! वैसा 108 पर्याय क्रिया करना चाहिए!  

Naabhi kriya English  Naabh i kriya: Naabhi kriya consists of two parts. This Naabhi kriya is a part of Kriyayoga. Because of this, there will be vibrations from Mooladhara chakra to Kootastha, the place between eye brows.   As such the currents will reach Sahasraara chakra quickly, and sadhak or the meditating man will get Samadhi soon.   Sit erect in Padmasana, Vajrasana or Sukhasana.. Fix your gaze in Kootastha. Face north or east. Apply Khecharee Mudra. Part 1 : Bend your neck. Sit in subconscious state. Do 108 kriyas.         Part 2 : Bend your neck. Sit in Super conscious state. Do 108 kriyas.

Talavya kriya Telugu తాళవ్యక్రియ: తాళవ్యక్రియ మూడు భాగములు. ఇది క్రియాయోగములో ఒక భాగము.   దీనివలన మణిపురచక్రములో స్పందనలు కలుగును. అంతేకాదు, మణిపురనుండి కూటస్థము వరకు యే అడ్డంకులు కలగవు. Currents శీఘ్రగతిని సహస్రారము చేరి సాధకునకు సమాధి స్థితి కలుగ చేయును. తూర్పును చూస్తూ కూర్చోండి , మేరుదండమును సీదాగా ఉంచండి . మనస్సు మరియు దృష్టి కూటస్థము లో ఉంచండి . ఒకటవ భాగము: నాలుకను అంగిలి (palate)ని తాకించి శబ్దము వచ్చునట్లుగా క్రిందకి తేవలయును. అట్లా 108 పర్యాయములు చేయవలయును. రెండవ భాగము: నాలుకను పాము మాదిరి ప్రక్కలకి, పైకి క్రిందకి 108 పర్యాయములు ఆడించవలయును. మూడవ భాగము: నాలుకను మడిచి కొండనాలుక (Uvula) ప్రక్కనున్న బిళములోనికి చొచ్చుటకు ప్రయత్నించ వలయును. అట్లా 108 పర్యాయములు చేయవలయును.

Talavya kriya English Taalavya kriya: Taalavya kriya consists of three parts. This Taalavya kriya is a part of Kriyayoga. Because of this, there will be vibrations in Manipurachakra. This in turn will pave the clean and clear way up to Kootastha, the place between eye brows. As such the currents will reach Sahasraara chakra quickly, and sadhak or the meditating man will get Samadhi soon.   Sit erect in Padmasana, Vajrasana or Sukhasana.. Fix your gaze in Kootastha. Face north or east. Apply Khecharee Mudra. Part 1 : Make the tongue to touch the palate. Bring it down with force making sound.   Do it like that 108 times.   Part 2 : Move the tongue side ways, up and down like a snake.     Do it like that 108 times.   Part 3 : Fold the tongue. Push in the frenulum with fingers.   Insert it into   the hole behind Uvula. Do it like that 108 times.  

Talavya kriya Hindi     ताळव्यक्रिय: ताळव्यक्रिय तीन भाग है! यह क्रियायोग में एक भाग है! इस का वजह से मणिपुरचक्र में स्पंदन लभ्य होगा! इतना ही नहीं, मणिपुरचक्र से कूटस्थ तक रास्ता क्लियर (Clear) होजायेगा, और currents शीघ्रगती से सहस्रार पहुंचेगा, और साधक का समाधि मिलजाएगा! सीदा बैठिये ,  पूरब को सामना कीजिए ,  मन और दृष्टि कूटस्थ में रखिये! प्रथम भाग  : जीब को तालु का साथ लगाके नीचे शब्द करते हुवे लाना चाहिये! वैसा  108  पर्याय करना चाहिए! द्वितीय भाग  : जीब को साँप जैसा sides को और उप्पर नीचे करना चाहिये!    वैसा  108  पर्याय करना चाहिए! तृतीय भाग  : जीब को मोड़ के रखिये! अलिजिह्वा (Uvula)का पीछे उपस्थित बिळ में इस मोडा हुआ जीब को रखना चाहिये!    इस के लिए दोनों उंगलीयों से बंध  (frenu lum) को दबाके पीछे ठोकना चाहिए! वैसा 108 पर्याय करना चाहिए!